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来源: 时间:2021-02-22 21:04作者:admin666
   

  中新网北京11月7日电 由北京市体育局支持、北京市社会体育管理中心主办的2020年北京市全民健身与营养社区行活动7日在北京北下关街道党群文化广场闭幕,本次活动将全民健身和冰雪运动相结合,让大家全方位、多元化的了解并参与了冰雪体育运动,让广大市民在家门口感受冰雪运动的魅力,进一步传播奥运精神。

社区居民参与健身体验 睿智翔云 摄社区居民参与健身体验 睿智翔云供图

  据主办方介绍,今年北京市全民健身与营养社区行活动旨在真正走进基层,走到群众中去,在严格落实北京市政府全民健身疫情防控要求下,分别走进城市副中心、曙光街道、云岗街道、西潞街道、双丰街道和北下关街道等地区,调动了属地社区居民、企业职工、学生、文化干事、社会体育指导员、健身团队等各类群体参与。

  当天在活动现场进行了全民健身节目展演、身体素质测试、科学健身与营养咨询、冰雪项目体验等互动环节。来自北京恒安中医院高铁铮老师现场教授居民练习《脊柱保健操》,通过12分钟简便有效的学习锻炼,现场居民掌握了动作要领,来自北下关街道的健身团队带来了花棍、广场舞、八卦掌、空竹等项目展演。

社区居民参与营养健身测试 睿智翔云 摄社区居民参与营养健身测试 睿智翔云供图

  值得一提的是,展演队伍和社区居民进行了身体素质测试、科学健身与营养咨询,了解到自己肺活量、力量、平衡性、反应等身体素质指标。高铁铮介绍说,这有利于广大民众日后有针对性的进行科学健身,通过营养知识的咨询,找到最适合自己的膳食构成,为日常健身锻炼、营养膳食找到适合自己的方式方法。

  为助力北京冬奥会,活动现场还设置了冰雪项目体验区,开设了旱地冰球、冰蹴球、陆地冰壶等项目体验和比赛,现场通过体验、比赛和互动相结合的方式,让大家了解冰雪项目知识。来自社区的李大爷参加了冰壶项目体验,他说以前都是在电视上观看冰雪项目比赛,今天在家门口就能了解自己身体素质情况,还能带着外孙体验陆地冰壶项目,老少二代人同时感受到了冰雪运动的快乐。

社区居民进行锻炼 睿智翔云 摄社区居民进行锻炼 睿智翔云供图

  北京市社会体育管理中心相关负责人表示,本次活动旨在针对不同环境、不同身体状况的人群,推荐科学的运动方式和合理的营养搭配,发挥科学健身在促进健康、慢性病预防和康复等方面的积极作用,同时开展体质健康监测,进行运动风险评估,规避运动风险的发生。“我们结合社区实际,因地制宜地搭建地区文化体育交流互动平台,日后我们将继续积极开展地区性一系列居民喜闻乐见、各具特色的文化体育活动。”(完)

【编辑:张楷欣】
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